Нутрициолог Алина Морозова пишет, что очень редко пьет алкогольные коктейли:
- Но в одном из заведений в отпуске я все же выпила Мохито и мне безумно понравился его состав. Теперь дома, когда жара или когда приходят гости его готовлю, сообщила она.
Ей захотелось поделиться с вами рецептом коктейля. И так, коктейль «Мохито»
Что вам понадобится:
50 мл светлого рома
50 мл содовой
несколько долек лайма
лепестки свежей мяты
80 г кускового льда
ломтик свежей клубники (для украшения).
Поместить все ингредиенты в красивый бокал (желательно глубокой формы)и добавить лед.
Украсить бокал ломтиком клубники и вуаля, вкуснейший напиток готов!
Мохито — это коктейль на основе светлого рома и листьев мяты. Считается, что напиток появился в Кубе в начале XX века. Состоит из пяти ингредиентов: светлого рома, содовой, лайма, тростникового сахара и мяты.
Полезные свойства мохито связаны с его составом:
Так, лайм содержит большое количество витамина C, который необходим организму для поддержания иммунной системы и здоровья кожи.
Мята известна своими успокаивающими свойствами, а также способна облегчать симптомы простуды и гриппа.
Ром, хоть и является алкогольным напитком, но в умеренных количествах может оказывать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.
Однако стоит помнить, что чрезмерное употребление алкоголя может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.
