Доктор Анастасия Тимощенко раскрыла, в чем опасность употребления алкоголя в самолете. По ее словам, алкоголь вреден для организма, однако, его употребление на борту самолета может быть крайне опасным.
Поэтому фраза из "Брата" про "мальчик, водочки" не для вас. На борту самолета человек попадает в условия снижения давления и относительного разрежения воздуха. При этом, наш организм адаптируется к этим условиям путем учащения сердцебиения и дыхания. Сатурация, или степень насыщения крови кислородом, так же немного снижается.
Употребление алкоголя на борту самолета способно вызвать изменение ритма сердца, в частности его учащения, а также оказать влияние на периферические сосуды, как расширяя их вскоре после употребления, так и резко сужая по мере метаболических преобразований этилового спирта в организме.
Несомненно, нахождение на борту самолета это значимый стресс и для организма, и для психологического состояния многих пассажиров, однако справляться со стрессом с помощью алкоголя является не лучшим решением.
Справиться со страхом полета могут помочь техники релаксации, в том числе дыхательные, а также возможность обеспечить себе комфорт во время полета (надевать удобную обувь и одежду).
В случае, если тревога очень выражена и значимо ограничивает возможность полетов-стоит обратиться к психологу за помощью.
