Инфаркт уже стучится: бейте тревогу, если вы начали так потеть

Сильное потоотделение ночью - один из признаков ночного апноэ. Это потенциально опасное состояние, внезапная остановка дыхания во сне.

При этом человек не ощущает, что перестал дышать, но у него усиливается потоотделение. Дополнительный симптом, о котором могут сказать близкие, — сильный храп.

Ночное апноэ увеличивает риск развития сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта и часто появляется у мужчин и женщин с ожирением и артериальной гипертензией.

Чтобы избавиться от апноэ сна, можно попробовать следующие методы:

1. Похудение. Если у вас избыточный вес, снижение массы тела может помочь уменьшить симптомы апноэ сна.
2. Изменение образа жизни. Отказ от курения и умеренное употребление алкоголя могут помочь уменьшить тяжесть апноэ сна.
3. Использование специальных устройств для поддержки дыхания во время сна, таких как CPAP-терапия (Constant Positive Airway Pressure).
4. Хирургическое вмешательство. В некоторых случаях может потребоваться операция для устранения анатомических препятствий в дыхательных путях.
5. Использование ортодонтических приспособлений. Некоторые устройства, такие как капа или специальные шины, могут помочь держать дыхательные пути открытыми во время сна.

Но перед тем как начать какое-либо лечение, обязательно обратитесь к специалисту по сну или ЛОР-врачу для диагностики и определения наиболее эффективного метода лечения вашего состояния.