Для профилактики рака особенно важно следить за своим образом жизни и сделать правильный выбор в пользу здоровья. Главный внештатный специалист онколог Минздрава России, генеральный директор ФГБУ "НМИЦ радиологии", академик РАН Андрей Каприн подчеркнул в интервью РИА Новости несколько ключевых аспектов. Он рекомендует отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, поскольку это существенно увеличивает риск возникновения раковых заболеваний.
Кроме того, Каприн обратил внимание на важность ограничения пребывания под открытым солнцем в часы наибольшей активности, а также на необходимость избегать посещения солярия, так как ультрафиолетовое излучение является одним из факторов риска для развития рака кожи. Он также подчеркнул значимость здорового образа жизни и рационального питания, советуя ограничить потребление жирной, сладкой, копченой и острой пищи, которая может оказывать негативное воздействие на организм.
Каприн подчеркнул, что помимо этих важных аспектов, необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию, чтобы выявить возможные проблемы на ранних стадиях и своевременно начать лечение. Соблюдение всех этих рекомендаций может значительно снизить риск заболевания раком и помочь сохранить здоровье на длительные годы.
