Врач-диетолог Ирина Гуляева рассказала о продуктах питания, которые могут оказаться очень полезными для растворения тромбов в кровеносных сосудах. Эти продукты содержат определенные вещества, которые способны улучшить кровообращение и снизить риск образования тромбов.
Один из таких продуктов - лук. Благодаря содержанию флавоноидов, которые являются сильными антикоагулянтами, лук способствует разжижению крови и предотвращает образование тромбов. Рекомендуется употреблять лук свежим или приготовленным в виде соков или экстрактов.
Еще одним полезным продуктом является чеснок. В нем содержится алицин - активное вещество, которое обладает антикоагулянтными и противовоспалительными свойствами. Чеснок способствует улучшению кровообращения и предотвращает образование тромбов. Рекомендуется употреблять чеснок свежим, добавлять его в пищу или принимать в виде капсул.
Также полезным продуктом для растворения тромбов является имбирь. Этот пряный корень содержит гингеролы, которые улучшают микроциркуляцию крови и способствуют ее разжижению. Рекомендуется добавлять имбирь в пищу, пить имбирный чай или употреблять его в виде капсул.
Кроме того, стоит обратить внимание на фрукты, богатые витамином С - апельсины, грейпфруты и лимоны. Витамин С укрепляет стенки кровеносных сосудов, способствует разжижению крови и предотвращает образование тромбов. Рекомендуется употреблять эти фрукты свежими или в виде соков.
