Ежевику стоит высадить на своем участке и включить в рацион питания, что позволит значительно улучшить здоровье и избавиться от многих проблем.
Культурные сорта ежевики появились недавно, из-за чего польза ягод и способы ее выращивания малоизвестны. Но эту ягоду стоит выращивать на своем участке и есть ее чаще.
Этот полукустарник хорошо растёт в солнечных местах. Она предпочитает лёгкие плодородные почвы, богатые гумусом. Ежевика не любит переувлажнения, поэтому её лучше сажать на возвышенностях.
Посадку проводят весной или осенью. Перед посадкой нужно подготовить ямы глубиной 40–50 см. Расстояние между растениями должно составлять около 1 м.
В каждую яму добавляют перегной, компост или торф. После посадки растения обильно поливают.
Уход за ежевикой заключается в регулярном поливе, рыхлении почвы и удалении сорняков. Также необходимо проводить обрезку побегов. Весной обрезают сухие и повреждённые ветви, а осенью — все отплодоносившие побеги.
Для получения хорошего урожая ежевику нужно подкармливать. Весной вносят азотные удобрения, а осенью — фосфорно-калийные. При правильном уходе ежевика будет радовать вас вкусными и полезными ягодами.
Среди массы полезных свойств ежевики – она содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают защитить клетки организма от повреждений свободными радикалами. Это может снизить риск развития различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, рак и диабет.
