Нам давно об этом говорили, и вот опять! Исследователи заверяют, что думскроллинг, постоянный просмотр соцсетей, может привести к потере смысла жизни. Да и какая разница! Все равно не можем жить без соцсетей! Мне это нужно по работе, а у вас там друзья, родные, новости, в общем, все самое интересное.
Короче, если ваша лента наполнена только новостями о различных происшествиях, конфликтах и прочих теориях заговора, то не за горами и утрата смысла жизни. Какой вывод? Правильно! Нужно стараться ограничивать зависание в соцсетях и на разных сайтах с происшествиями. Легко сказать, труднее сделать.
Для начала, давайте попробуем отслеживать, сколько на это уходит времени, чтобы осознать, какое влияние на жизнь оказывает такое поведение. Сколько часов в день вы прожигаете в соцсетях и лентах новостей? Умные люди советуют вместо того, чтобы проверять социальные сети каждый раз, когда у вас есть свободная минута, займитесь чем-то другим.
Ха ха, насмешили. А вдруг там что-то произошло в Америке? Пойдет или нет Байден на выборы? Как здоровье у лидера Китя, или какую очередную ракету и куда запустили в Северной Корее. В общем, жизнь проходит стороной без соцсетей и новостных порталов.
Тем не менее, отказ от постоянного просмотра ленты новостей и соцсетей имеет смысл. Давайте попробуем отложить телефон и... взять в руи книгу, или пообщаться с близким человеком. Наконец, просто выйти погулять без телефона в руках. Вы уже отложили свой телефон? Я еще нет.
