Спешу поделиться с вами огородными тайнами, которые раскрыл доктор Морозов. Он известный сторонник народной медицины и натуральных методов оздоровления, и к его совету многие прислушиваются, по крайней мере я и мои знакомые - точно.
После того, как узнал от него этот секрет, на своей даче в обязательном порядке выращиваю сельдерей и петрушку – этих двух незаменимых помощников в поддержании здоровья. А главное, они содержат вещества, которые могут помочь разжижать кровь!
А все потому, что являются настоящими источниками витамина К, который играет важную роль в процессе кроветворения. Однако, чтобы достичь эффекта разжижения крови, необходимо употреблять большое количество этих продуктов, что может привести к передозировке витамина К и вызвать обратный эффект. Так что едим их в меру, без фанатизма, договорились?
Салат с сельдереем: Нарежьте свежий сельдерей и добавьте его в салат вместе с другими овощами, такими как помидоры, огурцы, морковь. Добавьте оливковое масло, сок лимона и специи по вкусу.
Суп с петрушкой: Обжарьте лук и чеснок в кастрюле. Добавьте нарезанный картофель и воду. Варите до готовности картофеля. Добавьте петрушку и специи по вкусу.
Короче, ничего сложно, зато какая польза! А если еще это вырастить на своем участке, как делаю сам, то эффект будет двойной! В том числе приличная экономию денег и, экологически чистый продукт в вашей тарелке. А вы любите такую зелень?
