28 июля соседский центр DOGMA Клуб организовал день спорта и здоровья в микрорайоне «Самолет». В течение дня на разных локациях проходили спортивные активности под руководством профессиональных тренеров. Праздник собрал около 100 человек.
Традиционно день здоровья открыла утренняя пробежка по бульвару в тени полувековых дубов. Программа продолжилась групповой тренировкой «Здоровая спина» от фитнес-центра Black Croc. Оздоровительное занятие прошло в легком темпе на свежем воздухе под спокойную музыку. Тренировка состояла из комплекса упражнений, направленных на укрепление и расслабление корсетных мышц позвоночника, развитие гибкости и мобильности суставов, снятие общего напряжения.
В это же время на другой площадке студия йоги «Гармония» проводила занятие по гимнастике для детей от 3-х лет, рассчитанное на укрепление тела и развитие ловкости самых маленьких жителей микрорайона. Чуть позже состоялась открытая тренировка по футболу для детей от клуба «Екатеринодар». Не только мальчики, но и девочки смогли поиграть в командах, отработать удары и послушать советы профессионального тренера детской спортивной школы. Далее жители «Самолета» расслаблялись и снимали стресс на мастер-классе по растяжке от студии танца и фитнеса WOW DANCE.
Самым массовым событием стала вечерняя тренировка по волейболу, этот вид спорта полюбился многим жителям. Каждый вечер на разных спортплощадках «Самолета» собираются дворовые команды, чтобы провести время в кругу единомышленников, поиграть и поднять себе настроение. Некоторые команды даже участвуют в городских турнирах любительских лиг по волейболу.
«Здорово, что такие события проводятся все чаще и чаще. Спасибо за это соседскому центру, чувствуется забота и неравнодушие! Микрорайон у нас большой, людей много, а на общественных мероприятиях хотя бы можно познакомиться и узнать поближе тех, с кем живем бок о бок, но проходим мимо каждый день», – отмечает жительница микрорайона Наталья.
В августе соседский центр DOGMA Клуб планирует провести день моды для взрослых и детей, вечер настольных игр, фестиваль творчества «Соседи» и многое другое. Посмотреть расписание мероприятий, фото- и видеоотчеты, записаться на участие можно в Telegram-канале DOGMA Клуб.
Реклама | dogma.ru |
