Чай – это не только вкусный и ароматный напиток, но и отличное средство для укрепления здоровья. В зависимости от сорта, чай может оказывать различное воздействие на наш организм, корректируя работу органов и систем. Например, некоторые виды чая могут помочь быстро поднять давление.
Один из таких видов чая – это зеленый чай. Он содержит кофеин, который стимулирует работу сердца и повышает артериальное давление. Кроме того, зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают защитить клетки организма от повреждений. Однако, для достижения заметного эффекта надо чай правильно заваривать и не разбавлять его кипяченной водой.
Еще один вид чая, который может помочь быстро поднять давление – это знакомый всем поколениям россиян черный чай. Он также содержит кофеин, но в меньшем количестве, чем зеленый чай. Черный чай также богат антиоксидантами и витаминами, которые полезны для здоровья.
Если вы неважно себя чувствуете и уверены, что проблема именно в «упавшем» давлении, то можно выпить чай с шиповником. Очень скоро у вас не только улучшится самочувствие, но и организм получит дополнительную порцию витаминов, которыми богата эта красная ягода. Например, в ней в изобилии содержится витамин С, необходимый для укрепления иммунитета.
Кроме того, не стоит забывать о том, что каждый организм индивидуален и реакция на чай может быть разной. Поэтому перед тем, как начать употреблять чай для повышения давления, необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Н исключено, что некоторые рекомендации он сочтет излишними лично для вас.
