Сегодня я расскажу вам, как оказать помощь суставам с помощью... простого вазелина. Рецептом, как приготовить на его основе эффективную мазь для больных суставов, поделился доктор Морозов.
Он давно топит за народные методы лечения, и постоянно подкидывает проверенные временем натуральные рецепты. Для этого нам понадобятся по 1 грамму сухих трав: донника, зверобоя и шишек хмеля. Эти целебные растения известны своими противовоспалительными свойствами.
Измельчите травы до мелкого порошка и тщательно перемешайте с 50 граммами вазелина. Получится мягкая мазь, готовая к применению. Наносите мазь на больной сустав и втирайте её массирующими движениями, пока не почувствуете легкое тепло.
Это поможет активным компонентам быстрее проникнуть в ткани. После этого наложите на сустав компресс – это усилит лечебный эффект и даст вашему суставу необходимое время для восстановления.
Напомню, что горячий компресс применяют при хронических заболеваниях суставов, чтобы улучшить кровообращение и снять спазм мышц. Для него понадобится горячая вода, махровое полотенце и грелка. Полотенце нужно смочить в горячей воде, хорошо отжать и приложить к больному месту. Сверху положите грелку, и держите такой компресс до полного остывания.
А какими средствами для помощи своим суставам пользуетесь вы? Помогают ли вам народные рецепты? Или отдаете предпочтение медицинским методам? Лично я часто прибегаю к натуральным методам, и чувствую от них положительный эффект.
