Эфирные масла для массажа эффективное средство при профилактике многих заболеваний. Особенно они помогают от мышечных болей и даже психических расстройств, таких как тревога, депрессия, стресс и простое нервное напряжение.
Но как выбрать именно то масло, которое поможет вам.
Одним из самых популярных видов эфирного масла является лавандовое. Специалисты считают его универсальным средством и для ароматерапии и массаже. Лаванда на протяжении веков ценилась своими целебными свойствами. В ней содержатся полезные вещества помогающие облегчить симптомы депрессии, уменьшить беспокойство и стресс. Лавандовое масло отлично сочетается с другими эфирными маслами: маслом кедровой древесины или шалфея.
Среди эфирных масел для массажа часто используют эвкалиптовое масло. Это масло ценится благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам. Масло эвкалипта широко используется во многих лекарственных средствах против простуды и гриппа, потому что оно действует как отхаркивающее средство, которое разжижает мокроту и снимает раздражение от боли в горле и от кашля.
Оно очень эффективно помогает расслабить напряженные или больные мышцы и суставы, снять артритные боли, потому что это масло создает на коже попеременно то холодное, то теплое ощущение, которое отвлекает человека от болевых ощущений.
Еще одно эфирное масло для массажа — масло мяты перечной. Вещества, которые содержатся в перечной мяте, обладают энергетическим эффектом — они способны повышать настроение и усиливать концентрацию внимания в периоды утомления.
Мята помогает побороться со стрессом во время психического истощения, если вы длительное время испытываете напряжение, стресс и усталость, массаж с этим маслом поможет убрать нежелательные симптомы.
