Чем дороже становятся лекарства в аптеках, тем больше появляется людей, предпочитающих лечиться от болезней народными методами. Например, избавляться от насморка с помощью промывания пазух носа соленой водой. Но так ли эффективная данная процедура?
Промывание носа соленой водой, известное как «носовой душ», действительно прекрасно помогает очистить полость носа от скопившейся слизи, бактерий и аллергенов. Процедура способствует уменьшению воспаления и облегчает симптомы насморка.
Однако надеяться только на промывание стоит не всегда. Процедура эффективна в следующих случаях:
Когда промывание носа эффективно?
При вирусном насморке. Соленая теплая вода удаляет вирусы и бактерии со слизистых, сокращая продолжительность заболевания.
При аллергическом насморке. Вода с солью смывает аллергены, облегчая дыхание.
Для увлажнения слизистых при очень низкой влажности в помещении. Промывание носа увлажняет слизистую оболочку, предотвращая сухость и раздражение.
А вот надеяться на чудо, промывая нос водой с солью, не стоит, если у вас:
тяжелая бактериальная инфекция. В этом случае стоит применять антибиотики (разумеется, рекомендованные врачом).
атрофический ринит. Это состояние характеризуется истончением слизистой оболочки носа, требующее специфического лечения.
Кстати, люди, которые промывают нос с нарушением технологии, рискуют сильно осложнить течение болезни. Например, использование слишком концентрированного раствора соли может вызвать сильное раздражение слизистой и усиление симптомов.
Кстати, ранее мы рассказали, какая ягода помогает укрепить здоровье и уменьшить число больничных.