Даже если человек занимается спортом, но проводит много времени в сидячем положении, это может привести к проблемам со здоровьем.
Исследования показывают, что люди, которые сидят более 10 часов в день, подвержены риску преждевременной смерти. Даже если они занимаются спортом, это не компенсирует вред, который наносит организму длительное сидение.
Врачи отмечают, что долгое сидение может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Если человек проводит в сидячем положении более 10-11 часов в день, вероятность развития этих заболеваний и их осложнений становится особенно высокой.
Даже если человек старается быть активным и занимается спортом, это не компенсирует вред, который наносит организму долгое сидение.
Длительное сидение заставляет сердце работать по-другому. У людей, которые проводят много времени в сидячем положении, особенно если они сидят в одной позе без движения, повышается риск опасных сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца и инфаркт.
