Можно легко успокоиться с помощью чашки чая с облепихой. При симптомах депрессии этот напиток рекомендует доктор Павлова. Она вообще называет его не иначе как натуральный эликсир здоровья! По словам врача, в холодные осенние и зимние дни особенно хочется согреться чем-то полезным и вкусным. И здесь на помощь приходит облепиховый чай!
Почему его стоит попробовать? Он богат витаминами, ведь облепиха – настоящий кладезь витаминов, особенно витамина C, который укрепляет иммунитет и помогает в борьбе с простудами. Чай из облепихи содержит большое количество антиоксидантов, которые защищают клетки организма от повреждений и старения. Напиток помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и способствует улучшению обмена веществ. Облепиховый чай помогает поддерживать здоровье кожи, благодаря своим противовоспалительным и регенерирующим свойствам.
К тому же, плоды облепихи запускают выработку серотонина, который важен для функционирования нервной системы, поэтому их регулярное употребление помогает при симптомах депрессии. Прочитал это, и теперь наслаждаюсь этим ароматным и полезным напитком, и при этом спокоен, как удав. Стоит попробовать!
