А вы знали, что комнатную мяту, которую еще называют шпороцветник ароматный, можно использовать в таких же целях, как и мяту обыкновенную.
Такая мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Если у вас внезапно заболел живот из-за стресса, выпейте горячего чая с мятой или просто теплой воды с мятой и лимоном.
Даже комнатная мята обладает сильными антибактериальными свойствами. Регулярное употребление поможет организму легче перенести или предотвратить инфекционные и грибковые заболевания.
Если вы посадите немного мяты на даче или во дворе своего частного дома (шпороцветник легко приживается), то грызуны обойдут ваш участок стороной.
Освежающие свойства мяты связаны с содержанием в ней ментола, который хорошо успокаивает уставшие за день ступни. Смешайте мелко нарезанные листья мяты с морской солью и оливковым маслом, потрите этой смесью ступни и ополосните водой.
Головная боль часто связана со спазмами сосудов. Как и при боли в животе, заварите чай с мятой, и выпейте теплым.
Если у вас заложен нос, заварите мяту горячей водой (или снова чаем) и сделайте ингаляцию, подышав парами ментола. Это поможет вам дышать так же, как капли для носа, но этот способ натуральный и более дешевый.
Мята — это прекрасное легкое и натуральное успокоительное средство, которое поможет вам уменьшить уровень стресса и снять тревожные ощущения. Хотите добавить немного разнообразия в свой овощной салат? Добавьте в него несколько листочков мяты. Ваши вкусовые рецепторы будут в восторге.