Кубанские Новости
Общество
Дмитрий Владимиров

Пью алкоголь теперь только так: после бокала спиртного выпей стакан воды — вот золотое правило

Пью алкоголь теперь только так: после бокала спиртного выпей стакан воды — вот золотое правило
Алкоголь лучше не пить.
Фото: freepik
Смягчите вред от спиртного легко.

Не запивай алкоголь! Об этом уже много раз сказано, и выдумывать нет смысла. Но через время рекомендуется выпить стакан чистой воды. Это золотое правило в очередной раз перед новогодними праздниками напомнила подписчикам диетолог и эндокринолог доктор Иванова.

Лично я уже взял совет на заметку и буду его придерживаться. Советую и другим, ведь, по словам медика, алкоголь, как правило, способствует повышению аппетита, а стакан воды после бокала алкоголя поможет избежать переедания. Кроме того, пить воду после употребления алкоголя полезно для предотвращения обезвоживания организма, что очень важно.

Также алкоголь содержит этанол, который оказывает токсическое действие на весь организм, вот откуда похмелье! А питье воды помогает разбавлять концентрацию токсинов и ускорить их выведение из организма. Таким образом, регулярное употребление воды во время застолья поддерживает организм и помогает ему справляться с алкогольной нагрузкой. В общем, пьем во время застолья больше простой воды, и за это наградой будет хорошее самочувствие во время и после праздничного застолья.

Мы используем cookies для улучшения работы нашего сайта и большего удобства его использования. Продолжая использовать сайт, Вы выражаете своё согласие на обработку файлов cookies