Все мы знаем, как неприятно, когда болят суставы. И почти все, кто проводит много времени за компьютером, сталкиваются с проблемами в коленях, плечах, локтях и запястьях. Особенно остро эти проблемы проявляются после 45 лет, но что делать, если боль начинает беспокоить уже в 25-30?
Конечно, у болей в суставах могут быть и другие причины, не связанные с компьютером и сидячим образом жизни: травмы, перегрузки, переломы, артрит, ревматизм. Но есть рецепт, который поможет вам справиться с болью. Он состоит из простых ингредиентов и помогает уже после первого применения.
Для приготовления вам понадобятся: мед — 1 столовая ложка; горчица (острая) — 1 столовая ложка; мелкая соль — 1 столовая ложка; вода — 1 столовая ложка.
Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Перелейте смесь в пустую банку из-под крема для рук или в любую другую емкость.
Когда в следующий раз почувствуете дискомфорт в суставах, нанесите смесь на больное место. Накройте его полиэтиленовым пакетом и сверху повяжите теплый шарф из шерсти. Оставьте компресс на полтора-два часа. Лучше всего делать это перед сном, чтобы суставы могли отдохнуть после процедуры. Утром смойте смесь.
Повторяйте процедуру в течение 4-5 дней подряд. Эффект вы почувствуете уже после первого раза, так что мотивировать вас не придется. Важно помнить, что смесь нужно хранить в холодильнике не более 5-6 дней.