Розмарин — это не просто растение, а настоящий помощник для здоровья. Оно улучшает память, помогает снять боль, используется для создания жидкостей для полоскания рта и ингаляций, а также входит в состав увлажняющих кремов.
Однако, чтобы получить максимальную пользу от масла розмарина, нужно знать, как его правильно использовать. Самый безопасный способ — добавить несколько капель в аромалампу или увлажнитель воздуха. Это поможет избавиться от головной боли и создать приятную атмосферу в помещении.
Для снятия мышечных и суставных болей масло розмарина смешивают с основным массажным маслом и используют во время массажа. Важно не переборщить с количеством масла. Масло розмарина также можно добавлять в крем для лица и тела. Главное — использовать его в умеренных количествах.
Розмарин стимулирует клетки мозга, отвечающие за память. Аромат розмарина всегда был любим учёными, клерками и студентами, так как он помогал запоминать не только числа и имена, но и иностранные слова. Благотворно влияет на работу пищеварительной системы, помогает бороться с воспалениями и улучшает отток желчи. Помогает при проблемах с дыхательными путями, смягчает кашель.
Регулирует работу сердечно-сосудистой системы и нормализует артериальное давление. Известно, что розмарин снижает уровень «плохого» холестерина в крови и оказывает антисклеротическое действие.
Действует как натуральный анальгетик. Рекомендуется втирать его в области лба, висков и шеи для облегчения головной боли, связанной со стрессом. Избавляет беременных от утренней тошноты (использовать не более 5 капель сразу или вдыхать аромат из флакона).
Эффективно при лечении вегетососудистой дистонии, улучшает мозговое кровообращение, избавляет от переутомления глаз и повышает остроту зрения. Помогает при обмороках, вызванных головокружениями. Если вы хотите быстро и качественно загореть, примите масло розмарина внутрь (1 капля масла на стакан жидкости).
Для снятия мышечных и суставных болей масло розмарина смешивается с основным массажным маслом и используется во время массажа. При добавлении в массажное масло масла розмарина не надо класть слишком много.