Оказывается, живот — это не только про жир! Скрытый смысл этой установки по Берту Хеллингеру привела российский психолог Ольга Радзюк на своей странице ВКонтакте. Любопытные мысли, которые уже взял на карандаш, и делюсь со всеми, кого знаю.
Согласно известному немецкому ученому, объемный живот символизирует претензии к своей маме. Отвергая её, мы как бы «носим» её в себе, блокируя энергию и успех. Хеллингер говорит о некой «пробке» в нашем с вами энергетическом потоке, которая провоцирует реальные зажимы в теле. Вот шаги, которые помогают освободиться от претензий к матери и, соответственно, похудеть:
Примите свою мать через медитацию. Закройте глаза, представьте ее и мысленно скажите такие слова: так и так, дорогая мама, я принимаю тебя такой, какая ты есть, и благодарю за то, что подарила мне жизнь.
Систематизируйте мешающие жить претензии к своей маме. Составьте для себя список обид на маму и сожгите его — это символизирует освобождение от всех обид и недомолвок.
Работайте со своим с телом. Для этого свяжите психологию с физиологией. Практикуйте дыхательные упражнения, которые есть в гимнастике цигун, диафрагмальное дыхание, чтобы «растопить» зажимы в животе.
На самом деле метод ученого Берта Хеллингера уже давно используется в популярном направлении психотерапии, и помог тысячам людей. Участники отмечали, что после психологического «принятия» матери живот уменьшается без диет! Ранее психолог Радзюк рассказала, что значат родинки у человека.
