Возьмите стакан овсяных зерен и залейте их 0,5 л свежего молока. Доведите до кипения и упарьте до половины объема, помешивая на медленном огне. В результате у вас должна получиться примерно половина стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета.
Эту кашицу нужно выпить за один раз в теплом виде. Принимайте по полстакана трижды в день за 30 минут до еды. Примерно через 5-7 дней вы заметите, как начнется очищение легких. В это время может появиться одышка и кашель, а также отходить зеленые или серые мокроты в виде плотных сгустков.
Отвар из душицы и фиалки стимулирует реснитчатый эпителий, который находится в дыхательных путях.
Возьмите по одной столовой ложке фиалки трехцветной и душицы. Залейте их 0,5 л кипящей воды и настаивайте около часа, накрыв смесь полотенцем. Пейте этот настой теплым два-три раза в сутки без добавления сахара. Если регулярно пить этот отвар как чай в течение дня, ваши легкие очистятся от смол и мокроты без отхаркивающего эффекта.
Для проведения ингаляций можно использовать эфирные масла сосны, майорана и эвкалипта.
Налейте в эмалированную кастрюлю очищенную воду и поставьте на огонь. После закипания воды убавьте огонь и добавьте в кастрюлю одну чайную ложку эфирного масла. Накройте голову полотенцем и, наклоняясь над ароматной водой, вдыхайте пар в течение 5-10 минут. Дышите только ртом, стараясь делать полные вдохи и выдохи.
Продолжительность одного курса — от одной до двух недель ежедневно. Лучше всего делать ингаляции перед сном, чтобы сразу после процедуры лечь отдыхать в теплую постель.
Народная медицина рекомендует пить перед сном теплое молоко для избавления от слизи в легких. Для усиления эффекта можно добавить в молоко чайную ложку жидкого меда или каплю хвойного эфирного масла.
