Даже у абсолютно здоровых людей иногда бывает усталый вид. Это может быть связано с физическими нагрузками, недостатком сна, стрессом или курением. Душ. Прохладная вода усилит кровообращение, и организм начнет восстанавливаться. С помощью душа, легких упражнений и косметических средств можно создать иллюзию полноценного сна.
Нанесите на кожу увлажняющий крем. Лучше делать это массажными движениями. Массаж стимулирует выработку коллагена, уменьшает отеки, и кожа выглядит более свежей. Это также относится к области вокруг глаз.
Если даже после массажа вы выглядите уставшими, пора заваривать чай или доставать что-нибудь холодное из холодильника. Положите прохладные пакетики на глаза на 3-5 минут (только не засните). Для укрепления сосудов и улучшения кровообращения можно протирать лицо кубиками льда, приготовленными из отваров трав.
Если пакетики и лед не помогли, у вас всегда должны быть под рукой капли для глаз. Никакие маскирующие средства не скроют красные глаза.
Легкая зарядка. Наклоны, прыжки, упражнения на пресс. Не сидите долго на одном месте, иначе вы захотите спать еще больше. И никакой кофе вам не поможет.
Маски
Агар-агар. 6 граммов агар-агара замочите в 100 мл воды. Когда масса разбухнет, добавьте 80 мл глицерина, 50 граммов меда и 1 грамм аспирина. Растворите все на водяной бане. Нанесите на 30 минут, затем смойте.
Глицерин — 60 мл, вода — 40 мл, крахмал — 4 грамма. Нанесите на 30 минут, смойте.
Половина яблока. Очистите, нарежьте, измельчите с 1 столовой ложкой меда, 1 чайной ложкой аскорбиновой кислоты и 3 столовыми ложками растительного масла. Нанесите на 30 минут, смойте. Эту маску можно использовать для любого типа кожи.
Ромашковый лосьон. Нагрейте 125 мл жирного молока с 2 столовыми ложками сухих цветков ромашки в течение 30 минут, не доводя до кипения. Дайте настояться 2 часа. Остудите и процедите. Лосьон можно хранить в холодильнике в течение недели. Наносите средство на лицо с помощью ватного тампона, смоченного в теплой воде, по массажным линиям от центра к периферии. После процедуры вы сразу заметите здоровый румянец, так как лосьон способствует приливу крови к коже. Если кожа вялая, то ватный тампон нужно быстро прикладывать к лицу.
