Кубанские Новости
Общество
Дмитрий Владимиров

Взял 2 авокадо – 5 минут, и легкая намазка (гуакамоле) готова: так вкусно, что сразу умножайте на 5 все ингредиенты

Взял 2 авокадо – 5 минут, и легкая намазка (гуакамоле) готова: так вкусно, что сразу умножайте на 5 все ингредиенты
Намазка гуакамоле для дней без масла.
Фото: Скриншот с тг-канала «Постная кухня. Домашние рецепты».
Идеальная намазка для тех, кто постится или на диете.

Хотите разнообразить постное меню? Тогда этот рецепт то, что вам надо! Нашел этот фото-рецепт гуакамоле (для дней без масла) от Виктории в тг-канале «Постная кухня. Домашние рецепты», за что ей низкий поклон от всей семьи!

Ингредиенты:

  • 2 мягких авокадо;

  • соль, перец по вкусу;

  • 1 ст. л. лимонного сока;

  • сухой чеснок измельчённый (в порошке).

Приготовление:

  • Авокадо очистить от кожуры, размять вилкой до состояния пюре, полить соком лимона (примерно 1 ст. л.), посолить и поперчить по вкусу, добавить сушеный чеснок гранулированный. Хорошо перемешать.

Прекрасно подходит и как намазка на хлеб, и как заправка салата или каши в дни без масла. При желании можно добавить в гуакамоле мелконарезанные или потертые на терке помидоры и любую зелень.

Лайфхак: Если плод авокадо чуть жестковат, недозрелый, положить его в бумажный пакет, плотно закрыть и оставить при комнатной температуре. Через день станет мягким.

Ранее мы рассказали, как сделать домашнюю намазку, которая быстро избавит от чувства голода на диете.

Мы используем cookies для улучшения работы нашего сайта и большего удобства его использования. Продолжая использовать сайт, Вы выражаете своё согласие на обработку файлов cookies