Согласно недавнему опросу "Лаборатории Касперского", проведённому в России, 20% респондентов фотографируют выключенные электроприборы перед выходом из дома, что помогает им чувствовать себя спокойнее. Из этой группы 11% делают это регулярно, а 9% — время от времени. Большинство участников (95%) утверждают, что такие снимки уменьшают их тревогу вне дома.
Клинический психолог Марина Волкова, работающая в онлайн-сервисе психотерапии "Ясно", объясняет, что это поведение может иметь более глубокие психологические корни, отражающие желание контролировать ситуацию и обеспечивать безопасность. Она связывает это с подавленными эмоциями или травматическим опытом, когда человек стремится избежать повторения негативных событий, сообщают Известия.
По её мнению, такие действия могут быть признаком внутреннего конфликта между желанием изменений и страхом перед ними. Хотя фотографии временно снижают уровень тревожности, они не решают проблему глубокого психического напряжения. В некоторых случаях это может указывать на обсессивно-компульсивное расстройство или синдром дефицита внимания и гиперактивности, и для точной диагностики следует обратиться к врачу.
Кроме того, эксперты по кибербезопасности предостерегают, что привычка сохранять конфиденциальную информацию, такую как пароли и логины, в виде фотографий или скриншотов, может быть опасной. Дмитрий Галов, руководитель Kaspersky GReAT в России, отмечает, что такая практика увеличивает риск доступа к личной информации со стороны злоумышленников, поскольку хранение таких данных в галерее смартфона или текстовых заметках ненадёжно.
