Китайцы настолько привыкли к тому, что горячая вода всегда под рукой, что носят ее с собой в специальных термосах. Это настолько важно, что без термоса практически никто не выходит из дома.
Каждый житель Китая старается выпивать около двух литров горячей воды в день. Пьют ее везде: в метро, в машине, на улице, на работе, в школе и в детском саду. Интересно, что в Китае есть даже правило: «В любой непонятной ситуации пейте горячую воду». Почему же жители этой удивительной страны так любят пить горячую воду и действительно ли это полезно?
Доктор Орлов советует просто пить горячую воду в течение дня, чтобы избавиться от отеков. Однако важно помнить, что вода должна попадать в организм на пустой желудок — за 10–15 минут до еды. Приготовить горячую воду легко: нагрейте ее в чайнике, перелейте в термос и пейте в течение дня по мере необходимости. Чем выше температура воды, тем лучше, но не допускайте обжигания. Пейте маленькими глотками.
Этот способ можно использовать, если вы испытываете чувство голода и хотите снизить аппетит. Если захотелось поесть, сделайте несколько глотков горячей воды перед тем, как положить что-либо в рот. Самый простой способ избавиться от отеков, снизить уровень сахара в крови и сбросить лишний вес — это регулярное употребление горячей воды.
Чтобы увидеть результат, нужно пить горячую воду регулярно не менее 3–4 дней. Этот метод также эффективен при заболеваниях почек и является хорошей профилактикой мочекаменной болезни. Регулярное употребление горячей воды нормализует обмен веществ, снижает уровень сахара в крови и способствует снижению веса.
Количество мочи увеличится, а ее структура и свойства изменятся. Моча станет более концентрированной, и у нее может появиться неприятный запах. Это будет свидетельствовать о том, что организм очищается.
