Огуречная вода — это не просто освежающий летний напиток, это настоящий универсальный продукт, который может принести пользу вашему телу, душе и здоровью. Она также отлично подходит для детоксикации организма.
Вот лишь некоторые из преимуществ огуречной воды: Укрепляет кости. Остеопороз — серьезное заболевание, особенно часто встречающееся у женщин в период менопаузы. Когда речь заходит об укреплении костей, многие сразу вспоминают о кальции, витамине D или магнии, но не стоит забывать и о витамине К. К счастью, огурцы богаты этим витамином, который помогает формировать костный матрикс, сохраняя прочность костей. Защищает от обезвоживания.
Огурцы богаты витамином А, витамином С и марганцем, поэтому они могут помочь восполнить дефицит питательных веществ.
Наш организм ежедневно подвергается воздействию различных химических веществ и токсинов, которые могут содержаться в еде, напитках, воздухе или чистящих средствах. Огуречная вода, благодаря высокому содержанию воды и клетчатки, помогает организму вывести токсины.
Помогает похудеть. Сбросить вес — задача не из легких. Огуречная вода утоляет чувство голода, поэтому вы едите меньше и худеете. Она также может стать отличной альтернативой газированным напиткам, сокам и другим сладким напиткам с высоким содержанием калорий.
