Приготовим полезный состав, который поможет снять усталость мускулатуры, повысит тонус и уберет болезненные проявления. Растирание как прием активирует сократительную мышечную функцию, повышает тонус мышц, нормализует процессы обмена и питания, оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему.
Если при растирании использовать специальный состав, можно снять болезненность и усталость мышц.
Растираем мышцы дома
Полезное растирание мышц можно выполнить в домашних условиях. Предлагаем простой рецепт мышечной растирки. Этот продукт для растирания различных мышц проникает глубоко в ткани и дарит приятное успокаивающее и расслабляющее ощущение.
Как приготовить состав для растирания мышц
Налейте полстакана кокосового масла и четверть стакана пчелиного воска в стеклянную банку. Поставьте банку в кастрюлю с водой и поставьте на слабый или средний огонь. Масло и воск должны раствориться, затем перемешайте смесь. Добавьте в состав 2 чайные ложки кайенского порошка, 2 чайные ложки
порошка имбиря или куркумы и снова перемешайте. Дайте смеси остыть. Добавьте 15 капель масла перечной мяты и 15 капель масла лаванды.
Перелейте смесь в металлическую или стеклянную емкость для хранения и дайте застыть. Применяйте средство на болезненные или утомленные мышцы.
