Все знают, что кашель может кого угодно довести до отчаяния. И того, кто нездоров, и тех, кто вынужден постоянно слышать чей-то кашель. Бывает, что этот симптом сохраняется в течение нескольких недель. Чтобы этого не случилось у меня или моих близких, я всегда завариваю травяные отвары в такой ситуации. Вот несколько лекарственных трав, которые помогают избавиться от кашля за считанные дни:
Чабрец. Эта трава обладает отхаркивающим, противовоспалительным и антибактериальным действием, помогает разжижать мокроту, облегчает ее отхождение и успокаивает раздраженное горло. Как приготовить отвар: 1 ч. л. сухой травы залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Алтей лекарственный. Данная травка особенно полезна при сухом, раздражающем кашле, когда необходимо успокоить горло и уменьшить воспаление. Как приготовить отвар: 1 ст. л. измельченного средства залить стаканом холодной воды, настоять 8 часов, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.
Мать-и-мачеха. Эта трава обладает отхаркивающим, противовоспалительным и мягчительным действием. Помогает разжижать мокроту, облегчает ее отхождение и успокаивает раздраженное горло. Как приготовить отвар: 1 ст. л. сухих листьев залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Солодка голая (лакричник). Настой или отвар этой травы помогает разжижать мокроту, облегчает ее отхождение, смягчает раздраженное горло и укрепляет иммунитет. Как приготовить отвар: 1 ч. л. измельченного корня залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Несмотря на популярность такого метода лечения, если вы впервые собираетесь заварить траву, посоветуйтесь со своим врачом. Такой метод лечения может не всем подойти.
Ранее мы рассказывали, почему насморк не вылечить только чесноком.
