Масла, кремы и лосьоны — все они предназначены для увлажнения кожи. Однако масла способны проникать глубже в кожу и, если можно так выразиться, питать ее изнутри. Если у вас сухая кожа, склонная к шелушению и раздражению, то лучше выбрать масло для тела.
Лосьоны, как правило, содержат много воды и предназначены для мягкого и комфортного увлажнения без излишней жирности. Они подойдут для тех, у кого есть особые потребности кожи, такие как розацеа, купероз или акне.
Кремы для тела незаменимы в осенне-зимний период, когда кожа нуждается в дополнительном питании. Обычно в состав кремов входят масла, которые помогают удерживать влагу в коже и предотвращать ее испарение. Этот вариант идеально подходит для тех, у кого нет особых проблем с кожей и кто предпочитает более плотные текстуры.
Лучшее время для ухода за телом — за час до сна.
Не используйте жесткие мочалки и грубые полотенца.
Скрабы и пилинги помогут удалить ороговевшие клетки кожи, не повреждая ее.
Регулярно удаляйте ороговевшие клетки кожи 1-2 раза в неделю.
Не вытирайтесь насухо — дайте влаге испариться естественным путем.
Очищение тела можно начать с принятия ванны. Ванны помогают расслабиться, но могут сушить кожу. Принимайте ванну не чаще двух раз в неделю. Оптимальная температура — до 37 °С.
Массируйте кожу круговыми движениями снизу вверх, используя мочалку или щетку средней жесткости. Для бодрости и упругости кожи можно принимать контрастный душ.
Принимайте ванну не более 15 минут.
