Ученые выяснили, что это средство эффективно подавляет рост большинства вредных бактерий во рту, когда подвергается воздействию пищеварительных ферментов.
Именно кокосовое масло помогает в борьбе с микробными инфекциями, особенно учитывая растущую проблему устойчивости к антибиотикам.
Основные преимущества использования кокосового масла для полоскания рта: уничтожает вредные бактерии в полости рта. Кокосовое масло — это безопасная альтернатива хлоргексидину, который входит в состав некоторых средств для полоскания рта.
Уменьшает неприятный запах изо рта, который может быть вызван инфекциями или заболеваниями десен.
Предотвращает кариес — заболевание, которое возникает из-за разрушения зубов в результате накопления бактерий и потребления большого количества сахара.
Уменьшает воспаление и улучшает здоровье десен. Использование масла — это отличная профилактика гингивита, заболевания, при котором десны воспаляются и кровоточат.
Отбеливает зубы. При полоскании кокосовым маслом можно убрать пятна с поверхности зубов.
Как использовать кокосовое масло для полоскания рта
Наберите в рот столовую ложку кокосового масла холодного отжима и полощите рот в течение 15–20 минут. Не глотайте масло, так как оно содержит все бактерии, обитающие в ротовой полости. Лучше всего выплюнуть масло в мусорное ведро, а затем прополоскать рот теплой водой.
Некоторые люди рекомендуют проводить масляные полоскания натощак, другие советуют делать это утром, принимая душ или купаясь.
Зубную пасту из кокосового масла можно приготовить самостоятельно:
Смешайте ½ чашки кокосового масла с 2–3 столовыми ложками пищевой соды и 15–30 каплями эфирного масла перечной мяты.
