Здоровый желудок и кишечник играют важную роль в процессе пищеварения и обеспечивают организм человека энергией, необходимой для его жизнедеятельности. Однако, если в их работе происходит сбой, это может привести к различным заболеваниям.
Причины заболеваний желудочно-кишечного тракта могут быть разнообразными.
Диета при заболеваниях ЖКТ используется для предотвращения и предупреждения рецидивов хронических заболеваний, таких как язвы, гастриты, колиты различного происхождения, панкреатиты и другие. Основные принципы такой диеты включают в себя:
Прием пищи небольшими порциями. Частое и дробное питание не менее 5 раз в день. Тщательное пережевывание пищи.
Также важно избегать употребления слишком горячей или холодной пищи, так как она может раздражать слизистые желудка и кишечника, провоцируя новые приступы заболеваний. Оптимальной температурой для еды является комнатная температура.
Кроме того, рекомендуется выпивать стакан теплой воды за час до приема пищи, чтобы стимулировать выделение желудочного сока и улучшить переваривание и усвоение пищи.
Народные средства также могут помочь в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Например, метеоризм можно облегчить с помощью смеси укропа, семян тмина, листьев мелиссы и корня аира. Симптомы гепатита можно смягчить с помощью отваров цикория, тысячелистника, одуванчика, шиповника и овса.
Для очищения желудочно-кишечного тракта можно использовать сбор, в состав которого входят: тысячелистник, крапива, ромашка, мята, спорыш, цикорий, бессмертник, шишки хмеля, календула, кукурузные рыльца.
Для приготовления лекарства все компоненты необходимо смешать, взять 2 столовые ложки и залить 1 литром кипятка. Настоять и пить за полчаса до еды. Курс лечения желудочно-кишечных заболеваний этим сбором составляет 2 месяца.
Для лечения хронических запоров можно использовать свежий сок алоэ, душицу, сенну, кору крушины, чагу, бузину и анис.
При колитах, сопровождающихся сильным поносом, помогают настои коры дуба, грецкого ореха, зверобоя, малины и черники.
Язвенную болезнь можно лечить настоями семян льна, травы алтея, мяты, ромашки, пустырника, крапивы и зверобоя.
При атрофическом гастрите эффективны чистотел, гриб чага и подорожник.
