Если у вас ногти слоятся: как помочь?
Прежде всего, необходимо исключить наличие стресса и грибковых инфекций. С первым можно справиться, обратившись к невропатологу и принимая успокаивающие травяные чаи. Для борьбы со вторым необходимо провести анализы, чтобы определить тип грибка.
Если грибок вызван Candida, то не следует использовать гели. Лечение длительное и включает в себя прием флуконазола по 0,5 капсулы в день до полного восстановления ногтя.
Другие проблемы с ногтевой пластиной могут быть связаны с:
-
Недостаточным потреблением белка.
-
Дефицитом магния, кальция и витамина D.
-
Заболеваниями внутренних органов.
-
Все эти причины можно выявить, обратившись к терапевту. После лечения основных причин ногти снова станут здоровыми и красивыми, как у пантеры!
-
Важно подчеркнуть, что при стрессе или проблемах с печенью прием кальция не принесет желаемого результата.
В процессе лечения основных причин можно помочь своим ногтям, следуя следующим рекомендациям:
-
Проводить больше времени на свежем воздухе.
-
Включать в рацион творог, холодцы, диетическое мясо и сухофрукты, особенно курагу.
-
Рыбий жир по 2 штуки три раза в день в течение 2-6 месяцев поможет укрепить иммунитет.
- Лечебное покрытие «Умная эмаль», которое поможет предотвратить дальнейшее расслоение ногтей. Необходимо наносить его каждые три дня.
-
Ванночки с морской солью два раза в неделю.
-
Для очищения ногтевой пластины в месте, не покрытом лаком, можно использовать зубную пасту с высоким содержанием кальция. Если вы работаете в офисе, обязательно мойте руки не реже трех раз в день с использованием антимикробных гелей.
-
Обязательно высыпайтесь!
