Кубанские Новости

Как чай, только лучше: ферментированные листья смородины – вкус и польза лета круглый год

Как чай, только лучше: ферментированные листья смородины – вкус и польза лета круглый год
Правильно заготовленные листья смородины принесут вам много пользы.
Фото: Валерия Шаршова
Ферментация листьев смородины – это проверенный способ сохранить полезные свойства растения и получить ароматный, насыщенный чай на зиму. Этот метод позволяет преобразовать дубильные вещества и хлорофилл в более усвояемые и ароматные компоненты, делая напиток вкуснее и полезнее.

Лучшее время для сбора – начало лета, когда листья молодые, нежные и содержат максимальное количество витаминов и танинов, тех самых дубильных веществ. Обычно сбор проводят в сухую погоду утром, после того как высохнет роса. Важно выбирать здоровые, чистые листья без повреждений и пятен.

Свежесобранные листья раскладывают тонким слоем (не более 3–5 см) на хлопчатобумажной или льняной ткани в теплом, проветриваемом помещении, защищенном от прямых солнечных лучей. В течение 10–12 часов листья подвяливают, периодически перемешивая, чтобы они не пересохли и равномерно потеряли лишнюю влагу. Готовность определяется просто: если при сгибании лист не хрустит, а мягко гнется и не распрямляется, значит, этап завершен.

Для успешной ферментации нужно, чтобы листья выделили сок. Для этого их скручивают в рулончики, интенсивно мнут руками или пропускают через мясорубку с крупной решеткой. Заморозка листьев на 1–2 суток перед этим этапом помогает разрушить клеточные мембраны, облегчая выделение сока и улучшая качество ферментации. После разморозки листья раскладывают для полного оттаивания.

Полученную массу из листьев укладывают в неглубокую посуду слоем не более 10 см, прижимают тяжестью, чтобы усилить выделение сока, накрывают влажной тканью и оставляют в теплом месте (около +20–24 градусов) на 7–10 часов. Важно периодически смачивать ткань, чтобы листья не пересыхали. По окончании ферментации появляется характерный насыщенный аромат смородины – это признак готовности.

После ферментации листья аккуратно высушивают при температуре не выше 40 градусов, чтобы сохранить аромат и полезные свойства. Хранить готовый ферментированный чай рекомендуется в герметичной таре в сухом темном месте.

Преимущества ферментации листьев смородины:

  • Улучшение вкуса и аромата напитка, это приближает его к качеству черного чая.
  • Повышение усвояемости полезных веществ организмом за счет превращения дубильных веществ в более доступные формы.
  • Сохранение витаминов, микроэлементов и эфирных масел, которые при обычной сушке частично теряются.
  • Возможность заготовить большое количество сырья для зимних чаев и настоев с лечебными свойствами.

Следуя простым этапам – сбор в начале лета, аккуратное подвяливание, выделение сока, ферментация и сушка, вы получите ароматный и полезный чай, который порадует вкусом и укрепит здоровье в холодное время года.

Ранее мы рассказали, какие 3 подкормки для смородины надо обязательно сделать за сезон.

Мы используем cookies для улучшения работы нашего сайта и большего удобства его использования. Продолжая использовать сайт, Вы выражаете своё согласие на обработку файлов cookies