Появление "пивного живота" связано с избыточным потреблением калорий и недостаточной физической активностью, особенно среди любителей пива, утверждают врачи.
Появление "пивного живота" обусловлено избыточным поступлением калорий с пищей, в сочетании с низкой физической активностью, которая часто встречается у любителей пива.
Пиво в основном состоит из углеводов, и по калорийности одна бутылка пива примерно равна куску хлеба с маслом. Регулярное употребление пива, особенно в вечернее время, может привести к быстрому накоплению висцерального жира. Употребление пива часто сопровождается потреблением жирной и соленой пищи, что значительно увеличивает общее количество потребляемых калорий.
Врачи считают допустимым только умеренное употребление пива - не более определенного количества миллилитров в неделю, при условии отсутствия каких-либо нарушений в организме. Также рекомендуется отказаться от традиционных закусок к пиву, выбирая вместо них нежирные сорта рыбы или мяса с минимальным содержанием соли.
Если объем талии увеличивается даже при редком употреблении пива, следует временно ограничить употребление этого напитка и обратиться к врачу для обследования. Упорный рост размеров живота может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, которые легче поддаются коррекции на ранних стадиях, напоминает Лента.
