На первый взгляд выпадение волос может показаться сезонным явлением, однако за ним нередко скрываются более глубокие внутренние процессы. Врач-гастроэнтеролог, к.м.н., диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков рассказал, в чём могут заключаться истинные причины проблем.
– Задаваясь вопросом, а почему выпадают именно волосы, легко найти ответ. Волосы – своеобразный индикатор здоровья организма. Они не относятся к жизненно важным органам, поэтому при любом дефиците питательных веществ или сбоях в работе внутренних систем организм отключает их питание в первую очередь. Это объясняет, почему волосы реагируют раньше других тканей на стресс, нехватку витаминов или хронические заболевания, – объясняет доктор.
Среди неочевидных причин, по которым волосы стремительно выпадают:
Чтобы избежать осенней потери густоты волос, следует обратить внимание не только на косметический уход, но и на работу ЖКТ и общее состояние организма. Сдать анализы на железо, витамин D, ферритин, цинк, гормоны щитовидной железы, особенно, если имеются хронические заболевания.
Не лишним будет уделить больше внимания питанию – добавить достаточное количество белка, овощей, продуктов, богатых омега-3. Кроме того, важно снизить стрессовую нагрузку и поддерживать режим сна. А при необходимости обратиться к специалисту для комплексного обследования и назначения терапии.
– Выпадение волос редко бывает самостоятельной проблемой. Чаще всего это первый признак, который говорит о внутренних нарушениях. Важно не игнорировать его и вовремя обратиться к врачу. Правильная диагностика помогает не только вернуть здоровье волосам, но и предупредить развитие более серьезных заболеваний, – отмечает гастроэнтеролог.
Ранее мы рассказали, к чему нужно быть готовым, собираясь впервые покраситься хной.
