С приходом осени растет не только спрос на антидепрессанты, но и на консультации психологов, которые становятся все более популярным способом профилактики стресса и решения проблем, связанных с тревогой, выгоранием и отношениями.
С наступлением осени в России наблюдается устойчивый рост обращений к психологам. По данным на сентябрь 2024 года, спрос на психологические консультации вырос на 12% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. При этом интерес к услугам специалистов начал расти ещё летом, а традиционный пик ожидается в октябре, сообщает РБК.
Сегодня психологическая помощь всё чаще воспринимается не как экстренная мера в кризисной ситуации, а как профилактический инструмент для поддержания психического здоровья. Основными причинами обращения остаются тревожность, эмоциональное выгорание и трудности в личных или профессиональных отношениях.
Осенний сезон, связанный с началом учебного года, запуском новых проектов и общим ощущением перемен, провоцирует перепады настроения — от прилива энергии до апатии, в зависимости от индивидуальных обстоятельств.
Параллельно растёт и потребление антидепрессантов: с июля 2024 года их продажи увеличились более чем на 27 % по сравнению с прошлым годом. Эксперты связывают эту тенденцию с сезонными изменениями климата, сокращением светового дня и напряжённым новостным фоном.
Меняется и портрет клиента: всё больше мужчин обращаются за психологической поддержкой, особенно в корпоративном сегменте. Среди предпринимателей растёт число тех, кто ищет помощи при выгорании или рассматривает возможность кардинальных перемен — вплоть до смены сферы деятельности.
В то же время не все выбирают психотерапию: часть бизнес-аудитории предпочитает бороться со стрессом с помощью физической активности — спорта, йоги, тренировок на свежем воздухе. Тем не менее главной тенденцией остаётся переход к профилактическому подходу в управлении психологическим состоянием.
