Кубанские Новости

Как сварить куриный бульон, который помогает быстрее выздороветь после простуды

Как сварить куриный бульон, который помогает быстрее выздороветь после простуды
Суповая курица - худая
Фото: pxhere.com

Домашний бульон из суповой курицы подходит для приготовления любого супа.

Для приготовления полезного и насыщенного куриного бульона вам понадобятся: суповая курица – 1,5 кг, вода – 3 литра, морковь – 2 шт, лук – 1 шт, картофель – 3 шт, перец горошком – 5-6 шт, лавровый лист – 2-3 шт, соль – по вкусу, зелень по желанию.

Как готовить?

Чтобы получить максимально ароматный и насыщенный полезными веществами бульон, важно выбрать в магазине правильную курицу. Учтите: суповая курица отличается более худой «конституцией» по сравнению с той, что лучше зажаривать в духовке. Перед варкой промойте ее под холодной водой, удалите остатки перьев и внутренности. Нарежьте на крупные куски, чтобы они активнее отдавали сок в бульон.

Залейте мясо холодной водой и доведите до кипения. Уберите пенку, которая образуется на поверхности. Далее добавьте лук (целую головку или разрезанный на четвертинки), морковь, нарезанную на кругляшки. Последняя, кстати, добавит не только пользы бульону, но и красоты - сделав цвет более насыщенным. Для тех, кто любит сельдерей, можно добавить в бульон и его - либо зеленый стебель, либо нарезанный мелкой соломкой корень.

Варите бульон на медленном огне 1,5-2 часа. Далее его можно пить в таком виде или сварить на его основе овощной суп. Нарежьте картофель мелкими кубиками, а зелень просто мелко порубите острым ножом. Выкладывайте овощи в бульон, дайте им покипеть 15 минут. Перед окончанием варки добавьте в суп лавровый лист, перец, зелень и через пару минут выключайте плиту. Накройте суп на основе куриного бульона крышкой, чтобы он настоялся. Подавать можно через 10 минут. Приятного аппетита!

Сейчас читают

Мы используем cookies для улучшения работы нашего сайта и большего удобства его использования. Продолжая использовать сайт, Вы выражаете своё согласие на обработку файлов cookies