В числе параспортсменов были участники специальной военной операции.
В октябре на федеральной территории «Сириус» прошел фестиваль по триатлону IronStar Sirius 2025. Его участниками стали более 5,8 тысячи спортсменов из 80 регионов России и стран Абхазии, Австрии, Армении, Беларуси, Израиля, Индии, Италии, Казахстана, Палестины, Узбекистана, Украины, Эстонии и ЮАР. В числе триатлонистов также были 142 параатлета.
К финальному старту сезона параспортсмены готовились долго и серьезно. Так, 28 участников соревнований приехали на черноморское побережье за неделю до фестиваля и прошли подготовку в школе триатлона «Вызов чемпиона» – реабилитационном проекте спортивно-адаптивного центра «Орто-Спорт» для людей с ограниченными возможностями здоровья. Здесь занимаются военнослужащие и участники специальной военной операции, перенесшие ампутации конечностей, параатлеты с поражением опорно-двигательного аппарата, которые заново строят жизнь вокруг спорта.
Две недели спортсмены плавали, бегали и крутили педали. Финалом тренировок стало участие в масштабном фестивале по триатлону IronStar Sirius 2025, который проходит в Краснодарском крае пятый раз. Место проведения соревнований – на берегу Черного моря в Имеретинской низменности, окруженной Кавказскими горами и уникальным природным заповедником.
Сочинские состязания проходили в течение трех дней. Первый день был посвящен плаванию и бегу: прошли заплывы на открытой воде на одну и две морские мили и командная эстафета, а также забеги для мужчин, женщин и детей. Во второй день на старт вышли триатлонисты, которые соревновались на дистанциях Ironstar 1/8 и Olympic. В заключительный по традиции состоялся «полужелезный» триатлон 113.
Одним из участников фестиваля стал параспортсмен Михаил Викторов. На специальной военной операции мужчина получил ранение, в результате пришлось ампутировать правую голень. Год назад начал заниматься спортом. В детстве Михаил играл с мальчишками во дворе в хоккей, занимался борьбой. После ранения серьезно увлекся велоспортом, стал участвовать в различных турнирах. По словам Михаила, в последнее время проводится много соревнований для людей с ограниченными возможностями здоровья, где они состязаются наравне с обычными спортсменами.
– Я участвовал в соревнованиях, где было 170 здоровых участников, и я прибежал 50-й. Все удивлялись и говорили: «Ничего себе, как ты так сделал?» А я просто много и упорно занимался. Состязаться с обычными сложнее психологически, и физиологически им проще даются некоторые вещи. Потому надо заниматься в разы больше, чтобы соревноваться с ними на достойном уровне и показать такой же результат, – уверен Михаил Викторов. – Когда другие ребята с травмами видят мои достижения, их это мотивирует, они тоже начинают стремиться к победам, стараются не ограничивать себя, а быть как все, так же бегать, прыгать, плавать. Это приятно, что я чего-то достиг сам и теперь вдохновляю других.
В фестивале триатлона дистанции – общие для всех участников. До сочинского турнира Михаил участвовал в московском этапе, где проехал на велосипеде 90 км за два часа 28 минут. На курорте спортсмену пришлось не только крутить педали, но еще бежать и плыть: он участвовал в индивидуальной эстафете Ironstar 1/8 (плавание 0,5 км, велогонка 20 км, бег 5 км).
– В Сочи мы приехали заранее, чтобы подготовиться. Здесь для этого хорошие погодные условия, рядом море и трасса, – рассказал спортсмен. – Тренировки начинались в шесть утра, сначала час на море плаваем, потом завтрак и отдых, после них – велосипеды, около 30 километров. Вечером – общая физическая подготовка либо беговые тренировки на 5 километров. На финале хочу улучшить свой результат с предыдущего этапа. Моя главная задача – показать все, к чему я готовился целый год в плавании, беге и велосипеде.
Гонка стала настоящим испытанием для спортсменов. Помимо высоких физических нагрузок, спортсменов испытывали на прочность жара и ветер. Но все старания и труды не прошли даром. На дистанции Ironstar 1/8 Михаил выиграл золото, показав результат 1 час 21 минута. Также в команде с соратниками Владимиром Слеповым и Сергеем Таныгиным он стал лучшим в эстафете на полужелезной дистанции 113.
Еще одним параспортсменом на фестивале стал Владимир Белугин из Краснодара. В молодости он занимался боксом и легкой атлетикой. В триатлон мужчина попал полгода назад. В 2024 году Владимир получил ранение на специальной военной операции, потерял ногу, после протезирования решил вернуться в спорт. Выбрал триатлон, который включает бег, плавание и велосипед. По словам Владимира, это помогает ему быстрее восстановиться.
– Спорт меня практически спас – для меня это быстрое восстановление и реабилитация, – рассказал Владимир Белугин. – У нас в крае прекрасные условия для тренировок. Я занимаюсь три раза в неделю в бассейне, в бюджетной спортшколе по адаптивным видам спорта с тренерами, которые готовят региональную паралимпийскую сборную. То есть чувствуется мощная поддержка властей, за что им большая благодарность.
На фестиваль в Сочи Владимир с командой прибыл заранее, чтобы подготовиться к соревнованиям. К примеру, в воде параспортсмены отработали технику, как правильно плыть «в ноги» за соперником. Когда впереди идет сильный пловец, он рассекает потоки, и спортсмену позади легче держать ритм. Еще важно не рваться с первых метров вперед, а идти ровно, чтобы хватило сил на всю дистанцию. Также участники изучили транзитные зоны – специальные участки, где спортсмены меняют спортинвентарь между дисциплинами.
– Транзитка – это как четвертая дисциплина триатлона. Важно довести ее до идеала, – подчеркивает Владимир. – Казалось бы, мелочь – слез с велосипеда, надел кроссовки и побежал. Но именно здесь часто решают все секунды и минуты. Поэтому движения оттачиваем в спокойном режиме, чтобы на старте все получилось автоматически и без лишней суеты. Быстрое прохождение транзитной зоны – необходимое условие успешного выступления на дистанции триатлона, особенно с групповой гонкой.
Любимые дисциплины Владимира, по его признанию, – плавание и бег. Именно в них он и проявил себя в Сочи, выбрав четыре дистанции: Olympic, Ironstar 1/8, забег Manstar и Swimstar one mile.
Подобные спортивные фестивали для параспортсменов – признание их упорного труда. Спорт помогает приумножить веру в себя, дисциплину и силу духа. Это вдохновляет новых участников всегда идти только вперед.
Ольга Захарова
