Народный рецепт от головной боли из книги о целебных травах.
В бабушкиной книге "Целебные травы" 1976 года, нашел упоминание о том, что "в народной медицине цветки василька применяют при головных болях. При этом пьют настой или отвар цветков".
Высушенные цветки василька синего — 1 чайная ложка (их можно собрать и засушить самостоятельно летом, купить в аптеке или специализированном фитомагазине). Основа: чистая питьевая вода — 1 стакан (около 200-250 мл).
Отмерьте нужное количество сухих цветков. Совет: убедитесь, что василек собран в экологически чистом месте, вдали от дорог и промышленных зон, если вы заготавливаете его сами.
Вскипятите воду. Возьмите подходящую посуду — керамическую чашку, стеклянный стакан или фарфоровый заварочный чайник. Поместите в нее цветки и залейте их крутым кипятком. Не используйте металлическую емкость, чтобы избежать нежелательных реакций.
Накройте посуду блюдцем или крышкой и укутайте полотенцем для сохранения тепла. Очень важно дать настояться в течение 15-20 минут. Этого времени достаточно, чтобы вода забрала из растения полезные биологически активные вещества, в том числе флавоноиды и горечи, которым приписывают целебный эффект.
Возьмите ситечко или сложенную в несколько слоев марлю и аккуратно процедите готовый настой в чистую чашку. Это необходимо, чтобы избавиться от частиц растения. Ключевой совет: не храните настой долго, идеально выпить его свежим в течение дня.
Принимать настой василька следует теплым. Традиционная рекомендация из народных источников — пить его по 1/3 стакана 2-3 раза в день за 15-20 минут до еды при головных болях.
Важное предупреждение! Это средство является вспомогательным. Если головные боли сильные, частые или сопровождаются другими симптомами (тошнота, головокружение), необходимо срочно обратиться к врачу для постановки диагноза.
Также настой василька не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, людям с индивидуальной непереносимостью и при наличии гинекологических заболеваний.
Этот незамысловатый рецепт напоминает, что помощь иногда растет прямо под ногами. Попробуйте этот натуральный способ, но всегда помните о разумном подходе и консультациях со специалистом.
