Легкий, сбалансированный и действенный травяной сбор для похудения к празднику.
Этот травяной сбор для похудения мягко поддержит организм, поможет убрать отеки, слегка снизит аппетит, чтобы вы почувствовали себя легче и увереннее без жестких диет.
"Можно ли мягко помочь организму травами, а не только спортзалом и силой воли? Можно. Речь не про минус десять килограммов за неделю, а про разумное травяное сопровождение, когда обмен запускается, отеки уходят, аппетит немного сбавляет обороты", - пишет доктор Морозов в своем одноименно тг-канале
По его словам, для приготовления сбора вам потребуются сухие аптечные травы, которые работают как слаженная команда.
Шалфей лекарственный 5 граммов, плоды шиповника 7 граммов, кукурузные рыльца 5 граммов, ромашка аптечная 3 грамма, мята перечная 2 грамма, кора крушины 3 грамма. Ключевой совет: приобретайте травы в аптеке или у проверенных поставщиков, чтобы быть уверенным в их качестве и чистоте.
Все компоненты нужно будет тщательно смешать. Для заваривания одного стакана настоя приготовьте также 200-250 мл крутого кипятка и, по желанию, чайную ложку натурального меда для подслащения.
Отмерьте указанное количество каждой травы и тщательно их перемешайте в сухой емкости. Храните готовую смесь в стеклянной банке с крышкой в сухом месте.
Для ежедневного применения возьмите одну столовую ложку готового травяного сбора. Поместите ее в заварочный чайник, прогретый кипятком, или в обычную толстостенную кружку.
Залейте сырье полным стаканом только что вскипевшей воды. Накройте емкость крышкой и укутайте полотенцем. Настаивайте чай от одного до полутора часов. За это время вода заберет из растений все полезные компоненты.
Обязательно тщательно процедите настой через мелкое ситечко или несколько слоев марли, чтобы удалить все частички трав. Это сделает напиток приятным для питья. По желанию в уже процеженный теплый (не горячий!) настой можно добавить ложечку меда.
Пить настой доктор Морозов рекомендует курсом. Принимайте по одному стакану два раза в день утром и вечером, лучше за 20-30 минут до или после еды.
Важнейшее предупреждение: этот сбор оказывает мягкое послабляющее и мочегонное действие, поэтому начинайте прием, когда вы дома. Стандартный курс для заметного, но плавного эффекта составляет две-три недели. За это время обычно уходит пара лишних килограммов и уменьшаются отеки, за счет чего одежда сидит свободнее.
Этот метод не волшебная таблетка, а разумная поддержка для организма в комплексе с умеренным питанием, чтобы подойти к Новому году в гармонии с собой. Мы не призываем вас заниматься самолечением! Перед приемом обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
