Главный врач элитной московской поликлиники уверена: при современном уровне медицины 120 лет — не фантастика, а цель, доступная каждому, кто заботится о здоровье.
Продолжительность жизни в 120 лет — вполне реалистичная цель уже в настоящее время. Такое мнение в интервью ТАСС выразила главный врач поликлиники №1 Управления делами Президента РФ Елена Ржевская.
Она отметила, что среди пациентов её учреждения средняя продолжительность жизни значительно превышает общенациональные показатели, а некоторые уже отметили столетние юбилеи.
По словам Ржевской, ключевым фактором увеличения продолжительности жизни является регулярная и обязательная диспансеризация. Она подчеркнула, что раннее выявление онкологических заболеваний кардинально повышает шансы на долгую жизнь. Важно, по её мнению, не только вовремя поставить диагноз, но и обеспечить профессиональную медицинскую помощь и последующую реабилитацию. В поликлинике №1, по её словам, этот цикл полностью замкнут — там есть собственное отделение реабилитации.
Врач также назвала основные условия долголетия: сбалансированное питание, внимание к своему здоровью и прохождение диспансеризации не тогда, когда «уже поздно», а при первых признаках изменений в самочувствии.
Особое внимание Ржевская уделила знанию наследственных рисков. По её мнению, человеку важно понимать, какие заболевания были в его семье — у родителей, бабушек и дедушек. Это, по её словам, не требует генетического паспорта, а достаточно простого разговора с близкими. Такая информация позволяет целенаправленно следить за потенциально уязвимыми системами организма.
Завершая беседу, Ржевская выразила убеждённость: при таком подходе к здоровью достижение 120 лет — вполне достижимая цель.
