Простой рецепт народной мази на основе всего трёх компонентов.
Рассмотрим народный метод от ноющей боли в суставах, основанный на глубоком прогревании.
"Есть простая мазь, которой пользуются в деревнях десятилетиями. Сухая горчица, подсолнечное масло, мёд – всё по столовой ложке. Перемешиваете, ставите на водяную баню, смешиваете до однородности. Должна получиться тёплая густая масса", - пишет доктор Морозов в одноименном тг-канале.
В чем принцип действия? Горчица за счёт эфирных масел раздражает кожные рецепторы, вызывая мощный приток крови, что может снимать спазм и обеспечивает глубокое прогревание. Мёд работает обладает мягкими противовоспалительными свойствами, а масло смягчает действие горчицы.
Вам понадобятся три столовые ложки:
1 ст.л. сухого горчичного порошка (без комков),
1 ст.л. натурального жидкого мёда
1 ст.л. подсолнечного или оливкового масла.
Смешайте все компоненты в жаропрочной посуде.
Поставьте её на водяную баню (в кастрюлю с небольшим количеством кипящей воды).
Постоянно помешивая, нагревайте смесь до получения однородной, тёплой и густой массы. Не кипятите! Снимите с огня и слегка остудите.
Перед первым использованием проведите тест на аллергию, нанеся немного мази на сгиб локтя на 15-20 минут.
При отсутствии сильной реакции нанесите тёплую мазь на чистую кожу над больным суставом и аккуратно вотрите. Сразу укутайте сустав сначала хлопковой тканью, а затем шерстяным платком для усиления эффекта.
Оптимально делать процедуру на ночь на 1,5–2 часа. При появлении нестерпимого жжения немедленно смойте мазь тёплой водой.
Остатки средства храните в стеклянной банке в холодильнике не более недели, перед применением подогревая нужную порцию.
Это средство оказывает симптоматическое, отвлекающее и согревающее действие, но не лечит причину болезни. Категорически нельзя применять при ранах, сыпи, остром воспалении, повышенной температуре.
Для чувствительной кожи или при непереносимости горчицы попробуйте более мягкие методы: медовый компресс с соком алоэ или солевые примочки (2 ст.л. морской соли на стакан тёплой воды).
Не забывайте, что здоровье суставов требует комплексного подхода и обязательной консультации с врачом для постановки точного диагноза и назначения основного лечения.
Не забываем, что материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. При наличии боли или заболевания обратитесь на прием к специалисту.
