Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко призвал россиян не уезжать за границу на майские праздники.
Академик Российской академии наук, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в комментарии для РИА Новости выступил с рекомендацией не покидать пределы страны в период майских праздников.
«Более глупого решения, чем уехать из страны на майские праздники, придумать трудно. Даже если все будет везде хорошо, сам факт резкой перемены климата и времени — это не отдых, а добровольно организованный стресс», — сказал эксперт.
По словам Онищенко, короткий период каникул не позволяет организму полноценно адаптироваться к новым климатическим и временным условиям. В результате вместо восстановления сил человек сталкивается с дополнительной нагрузкой на сердечно-сосудистую и нервную системы, что особенно актуально для людей с хроническими заболеваниями и повышенной метеочувствительностью.
Академик предложил альтернативный сценарий: спланировать основной отпуск на летний период, когда продолжительность отдыха позволит комфортно пройти акклиматизацию, а на майские праздники организовать поездки за город — на дачу, в лес или к водоёмам в пределах привычной климатической зоны.
«Такой формат отдыха минимизирует риски для здоровья, позволяет провести время с семьёй на свежем воздухе и при этом не тратить ресурсы организма на адаптацию к экстремальным изменениям», — пояснил специалист.
