– Чабрец – эффективное отхаркивающее средство, – говорит врач-терапевт Елена Волгина. – В его листьях содержится эфирное масло тимол, которое обладает противовоспалительным действием. Отвар этой травы можно пить при лечении ОРВИ, особенно если она сопровождается кашлем.
Если у вас есть проблемы с желудком: тошнота, спазмы, вздутие и запоры – доктор советует пить настой из чабреца.
– Содержащийся тимол и карвакрол благотворно влияют на пищеварительную систему, – говорит Волгина. – Чабрец хорошо помогает при проблемах с печенью или кишечных инфекций.
Чабрец – великолепный антиоксидант. В нем содержатся вещества флавоноиды, а в частности, лютеолин и апигенин, которые активируют работу ферментов при попадании в организм.
– В составе травы содержится витамин С – известный природный антиоксидант, необходимый для правильной работы иммунной системы.
Сели на диету, считаете калории – пейте чай с чабрецом. Он улучшает метаболизм и подавляет аппетит.
– Дело в том чабрец содержит тимол, который помогает не переедать между основными приемами пищи, – считает доктор.
