Косметолог рассказала, что может навредить зрелой коже больше, чем естественный возраст.
– Процессы старения в организме, в том числе и на лице, начинаются уже после 25 лет, – отметила косметолог Елена Громкая. – Но есть много способов сделать так, чтобы они проявились как можно позже. Главное – не пренебрегать ими и не лениться.
-
Отсутствие антивозрастного ухода.
Косметология и медицина не стоят на месте, и надо пользоваться их достижениями. Даже если и очень не хочется признавать необходимость специфического антивозрастного ухода. Покупайте кремы, в состав которых входят витамины, антиоксиданты и пептиды. -
Влияние солнца.
Главная мантра косметологов и дерматологов: «Пользуйтесь солнцезащитными средствами». Ультрафиолетовые лучи провоцируют возникновение сухости, морщин, пигментации. Пользуйтесь в городе солнцезащитным кремом с фактором SPF 15–30, на море – SPF 50. -
Отказ от косметологических процедур.
Ну это вообще мракобесие! Современная косметология может предложить вам после 40 лет биоревитализацию, мезотерапию, пилинги, лазерные процедуры. Они помогут освежить цвет лица, омолодить кожу, уменьшить морщины и избавиться от пигментных пятен, ну и в целом улучшить состояние кожи. -
Недосып.
Эксперименты показали, что даже разовое недосыпание плохо влияет на кожу лица, что уж говорить о хронической нехватке сна. После 40 соблюдение режима работы и отдыха становится необходимостью. -
Несбалансированные диеты.
Излишняя строгость вредит во всем. В том числе и в организации питания. Достаточно снизить количество поглощаемых продуктов, в частности сладкого, и объем тела уменьшится. А организм, в том числе и кожу, нельзя оставлять без питательных веществ. А то не только свой возраст «вылезет», но и лишний добавится.
