Прежде чем отправиться на борьбу с целлюлитом, косметолог посоветовала повысить самооценку.
Доказано, что целлюлиту подвержены все женщины, даже те, кто не страдает лишним весом.
– Женский организм генетически предрасположен к накоплению жировой ткани, – говорит косметолог Елена Крюкова. – Особенно в области бёдер. Ненавистные бугорки и апельсиновые корки могут встречаться даже у профессиональных спортсменов.
По мнению косметолога, победит это явление сложно, но если вам это мешает жить, вы должны быть готовы к тому, что вам придется постоянно следить за своим питанием и состоянием кожи.
Хотя в целлюлите нет ничего противоестественного или опасного. Мнение слабому полу навязали реклама, а подхватили косметические салоны и больницы пластической хирургии.
– Это не сделает вас счастливее, больше зависит собственная самооценка, – считает косметолог.
Как считает Крюкова, главные спутники целлюлита – жировые отложения но, как правило, они появляются от вашего малоподвижного образа жизни или хронических заболеваний.
– Целлюлит заставляет вас страдать, тогда смело воюйте с ним при помощи самых простых методов: откажитесь от мучного, жирного и копченного, – советует специалист. – Пейте больше жидкости, используйте антицеллюлитные косметические средства, чтобы улучшить состояние кожи и повысить её упругость, занимайтесь спортом.
Для этого вам не нужны новомодные салоны, с помощью самодисциплины вы своего добьетесь, уверена Крюкова.
