Тем, для кого больные суставы – это постоянная проблема, доктор посоветовал безвредное народное средство.
Даже артрологи, ревматологи и ортопеды подтверждают эффективность применения желатина в лечении различных суставных заболеваний.
– Помимо различных полезных веществ и микроэлементов в желатине высокое содержание пролина и лизина – веществ, которые отвечают за процессы восстановления и синтеза хрящевой ткани в суставах, – говорит травматолог Олег Кукушкин.
А мед, по словам доктора, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие.
Чтобы кости не болели, врачи советуют чаще употреблять желеобразную пищу: студень, холодец, желейные конфеты, мармелад и просто желе.
– Желатин – это природный коллаген: благодаря включению в рацион таких продуктов, может образоваться высокая концентрация волокон, необходимых для «постройки» новой хрящевой ткани, – отмечает травматолог.
Понадобится минимум ингредиентов: желатин (только не быстрорастворимый) и мед.
Одну чайную ложку продукта замочите на ночь в 1/2 стакана холодной воды. Утром в разбухший желатин добавляете 1 ч. л. натурального меда и заливаете теплой кипяченой водой до стакана. Очень тщательно перемешиваете и выпейте перед принятием пищи.
Курс приема – 10 дней.
Затем – десятидневная пауза и вновь продолжайте прием смеси. Всего курс приема должен длиться до 3-х месяцев.
