Этот «мусор» никогда не выбрасывайте.
Этот «мусор» никогда не выбрасывайте! Чистим сосуды и восполняем дефицит йода с этим простым рецептом, который найдете ниже:
- Когда я чищу грецкие орехи, я использую все: скорлупу, перегородки и ядра, - пишет в своем ТГ-канале доктор Морозов, который продвигает методы народной медицины.
Для приготовления отвара, возьмите скорлупу 20 орехов и измельчите.
Залейте молотую скорлупу половиной литра кипятка и держите на медленном огне 10-20 минут до тех пор, пока вода не станет темно-коричневого цвета.
Затем, укутайте кастрюлю с отваром на 2 часа, остудите и процедите.
Для профилактики тромбоза или при йододефицитном заболевании щитовидки, принимайте отвар за полчаса до еды по 2 столовых ложки в течение двух недель.
После 10-дневного перерыва повторите курс. В год можно проводить до 4 курсов.
По словам доктор Морозова, некоторый «мусор» – это не всегда отходы, которые следует выбрасывать:
- Сейчас расскажу об одном весьма ценном «мусоре». Например, в абрикосовых косточках содержится ценное ядро, которое можно использовать для стабилизации уровня сахара в крови при диабете, - обратил внимание врач.
Как есть ядра абрикосовых косточек:
После завтрака и после ужина (обязательно только после еды!) ешьте по 3 ядрышка на прием.
Начиная с четвертого дня, количество ядрышек должно увеличиться до 5 на каждый прием, и так до 12 к 29-му дню приема.
Продолжительность курса 31 день.
Важно проконтролировать уровень сахара в крови во время курса и проверить его после окончания.
