Налаживаем работу сердечно-сосудистой системы с этим рецептом.
Налаживаем работу сердечно-сосудистой системы. А заодно делаем уборку организма с этим простым и доступным всем и каждому рецептом.
- Сегодня наша задача - очистить сосуды и кишечник. К счастью, это можно сделать очень просто и доступно, - написал доктор Морозов в своем телеграмм-канале.
В основе гречишного киселя… гречневая мука. Всего через несколько приемов напитка чувствуется прилив сил, нормализуется давление и снижается риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, гречишный кисель:
снижает уровень холестерина
очищает кишечник
нормализует давление
очищает сосуды
нормализует обменные процессы.
Вам понадобится гречневая крупа, кофемолка или измельчитель, стакан воды, оливковое масло, мед и свежевыжатый лимонный сок.
Сначала измельчите гречневую крупу в кофемолке или измельчителе
Добавьте 4 ст. л. получившейся муки в 200 мл. воды, хорошо помешайте и дайте настояться в течение четверти часа.
Затем, постоянно помешивая, добавьте получившуюся гречневую муку в литр кипятка, и оставьте на маленьком огне на 7 мин, непрерывно помешивая.
Добавьте 1ст. л. оливкового масла и снимите с огня.
Принимайте напиток по 1/2 стакана за 30 минут до завтрака и до ужина в течение месяца.
После каждого приема напитка съедайте по чайной ложке меда, смешанного с таким же количеством свежевыжатого лимонного сока.
Гречневая мука рекомендуется при диетическом питании, ожирении и диабете, для укрепления сердца и сосудов, для профилактики атеросклероза, при тяжелых физических и умственных нагрузках, для улучшения обмена веществ, очищению организма от шлаков.
