Мы с детства знаем, что подорожник помогает залечивать раны, но, оказывается, это далеко не единственное его целебное свойство. Например, приготовленный особым способом, он усилит эффективность диет.
– Дело в том, что подорожник успешно борется с основными причинами лишнего веса – сбоями в работе желудка, отечностью, зашлакованностью организма, – рассказала фитотерапевт Светлана Ткаченко.
– Кроме того, вещества, которые содержатся в листьях и семенах подорожника, усиливают моторику кишечника, укрепляют защитные силы организма, выводят лишнюю жидкость, понижают уровень холестерина, благотворно влияют на сердечно-сосудистую и нервную системы организма. Есть данные, что подорожник эффективно предупреждает развитие раковых клеток.
В общем, воспользовавшись домашними средствами, приготовленными из подорожника, можно не только ускорить процесс снижения веса, но и в целом поправить здоровье.
Светлана Ткаченко поделилась рецептами, которые она рекомендует своим пациентам, воспользоваться ими может каждый.
Главное – знать, что для похудения из 150 существующих видов этого растения лучше всего подходит подорожник большой. Именно он, к счастью, наиболее часто встречается. Если вы самостоятельно заготавливаете сырье, то собирать его надо с мая по август, подальше от дорог и предприятий. Впрочем, подорожник можно купить в каждой аптеке.
